宝宝小花卷
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
宝宝小花卷
宝宝小花卷营养建议
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含糖量 32.83克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
宝宝小花卷的食材2人份
- 面粉200克
- 温水105毫升
- 白糖10克
- 酵母205克
- 宝宝专用花生酱适量
宝宝小花卷的做法
1
带汤倒入温水中搅拌至融化，倒入酵母静置15分钟
2
将酵母水缓缓倒入面粉，揉成光滑面团。盖保鲜膜醒10分钟
3
醒好擀成薄饼，均匀地抹上宝宝专用花生酱，卷起来，切小段
4
用筷子压一下，窝起来，放入蒸笼，保持间隔，放入倒了热水的蒸锅中发酵至1.5倍大
5
发酵好后，中火蒸10分钟，再焖3分钟
成品图
