萝卜牛肉馅饼
- 煎
- 咸鲜味
- 新手尝试
萝卜牛肉馅饼营养建议
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含糖量 18.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
萝卜牛肉馅饼的食材2人份
- 牛肉400g
- 青萝卜600g
- 面粉500g
- 酵母粉5g
- 葱15g
- 姜5g
- 酱油10ml
- 花生油25ml
- 食盐5g
- 五香粉3g
萝卜牛肉馅饼的做法
1
面粉加酵母粉和谁揉成光滑的面团
2
盖上湿龙布盖盖
3
放在阳光下自然醒发
4
醒发好的面团
5
牛肉剁成肉馅
6
葱切切成末
7
和肉馅一起放入盆中加酱油，美极鲜，五香粉，花生油，盐顺着一个方向绞打上劲
8
青萝卜剁碎
9
稍微挤一下水分放入肉馅中拌匀
10
发好的面取出排气揉上劲
11
擀成面皮
12
放上适量的馅包成包子型
13
翻过来按扁
14
用电饼铛两面烙熟
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再陪上一碗稀饭，一道美味的馅饼就做好了