香麻孜然鸡心
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
香麻孜然鸡心
香麻孜然鸡心营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香麻孜然鸡心的食材2人份
- 鸡心适量
- 圆葱丝100克
- 蒜蓉辣酱8克
- 干辣椒5克
- 孜然3克
- 香菜50克
- 麻油1勺
香麻孜然鸡心的做法
1
锅中烧水，烫鸡心，烫好捞出备用
2
锅中倒油
3
油热后放入干辣椒5克
4
孜然3克，炒香
5
圆葱丝100克，蒜蓉辣酱8克
6
翻炒均匀，倒入鸡心
7
最后放入香菜段50克，麻油1勺，翻炒出锅
成品图
