小青柠石榴茶
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
看到超美腻的石榴颗粒饱满就想着做点茶饮，味道肯定不错，再加入能调味又营养的小青柠，做了一杯简单又清爽的小清热茶饮。
小青柠石榴茶营养建议
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含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
小青柠石榴茶的食材2人份
- 小青柠150克
- 石榴100克
- 乌龙茶250毫升
- 蜂蜜20克
小青柠石榴茶的做法
1
石榴剥开取出果粒放入杯子中
2
借助过滤杯盖，用勺子压，取出石榴汁，把石榴籽扔掉
3
小青柠洗净对半切开
4
借助过滤杯盖，把小青柠的汁挤出来，扔掉籽
5
在果汁中加入一大勺蜂蜜
6
加入适量凉透的茶水
7
盖上雪克杯的盖子，用力摇晃均匀
8
再用杯盖过滤一下倒出来，即可饮用
成品图
小青柠石榴茶的烹饪技巧
只取石榴和小青柠的汁，籽要去掉，这样喝起来口感才比较好，喜欢吃冰的就加点冰块进去