蒜香糖醋排骨
- 炒
- 糖醋味
- 新手尝试
蒜香糖醋排骨营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜香糖醋排骨的食材2人份
- 荷兰豆120g
- 胡萝卜150g
- 调和油适量
- 白糖适量
- 番茄沙司适量
蒜香糖醋排骨的做法
1
胡萝卜洗净去皮切条过水煮透，捞干备用
2
起锅热油，放入荷兰豆略炒几下，盛出备用
3
锅里热油，下入砂糖适量，轻轻搅动使其融化
4
倒入适量的番茄酱，下入蒜末煸香
5
把炸好的排骨放入锅里
6
把排骨、胡萝卜、荷兰豆翻炒几下即可出锅