丝瓜肉丸鲜汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
上次朋友讲米汤丢掉了可惜，其实吧对于无需这米汤营养的朋友而言，这米汤丢掉真的不可以，要是正常人的话，那咱还是可以将米汤配用起来哦。今天就用米汤来配煮了丝瓜丸末，喜欢的可以试一下哦。
丝瓜肉丸鲜汤营养建议
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含糖量 12.46克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
丝瓜肉丸鲜汤的食材2人份
- 丝瓜1个
- 米汤1碗
- 肉末1份
- 细盐适量
- 冬菜适量
- 胡椒粉适量
丝瓜肉丸鲜汤的做法
1
备好所用食材，米汤，丝瓜，丝瓜难看其实很新鲜自家种的，肉末
2
将丝瓜去皮切块备用，这自家种的丝瓜难看，其实很嫩
3
将米汤回锅，然后再加入适量清水煮开
4
然后将切好的丝瓜下锅，煮至熟透
5
然后再将肉末挤入，大小要均匀一点
6
然后加适量的细盐及冬菜调个味
7
最后临出锅前再加入适量的黑胡椒粉就可以
8
这样子一份米汤版丝瓜肉丸汤完成
成品图
