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诗文 咖喱羊排
释义
咖喱羊排的做法

咖喱羊排

  • 咖喱味
  • <2小时
  • 初中水平

前几天我还在感慨,冬季吃羊肉的御寒效果着实不一般。那日家庭小聚,四个人在一家新疆餐厅吃羊肉火锅,老公当晚回家空调也不开了,还奇怪的念叨:今晚怎么一点也不冷?我想起小时候,我妈不吃羊肉,冬天少穿一条毛裤关节就冻的不行了,我大伯母很爱吃羊肉,那时还经常给我哥在家做涮羊肉和羊肉抓饭吃(我小时候觉得可以在自己家做这些实在太牛了,因此崇拜大伯母许久),大伯母身材娇小,你说看起来瘦弱吧,可是过冬抗寒可比我妈强多了,经常穿的很少很薄,问她冷不,都说今年冬天羊肉吃得足,身体很暖和……转眼他们一家移居广东都20年整了,也不知道在那边过冬那么温暖,还会不会吃羊肉了。   我这里前几天寒流,着实降了一把温,准备几道羊肉菜最近一一和大家分享,希望好菜陪大家过一个暖和的冬天。   今天先分享一道咖喱羊排,我保证和你平时用超市最常见的日式咖喱块做出的咖喱菜大不相同。里面会用到一些可能让你感到奇怪的材料,比如酸奶;会增加一些繁琐的步骤,比如碾磨和煸炒湿性香料;还会用到你平时总觉得不如咖喱酱给力的咖喱粉……但请相信我,这个组合的效果非常好,香味超级浓郁,羊肉风味独特又不失鲜嫩。   我初做时也怀疑过有没有这么好,因为我用咖喱粉和小包咖喱酱已经做失败了太多次咖喱菜肴了,每次都觉得风味不足,香味太淡或者汤汁稀薄,而这个版本则完全没有这些问题,有的只是香!香!香!   酷寒来袭,请准备好白饭,迎接这一锅冬日暖身下饭利器——咖喱羊排。

咖喱羊排的食材2人份

  • 羊排500克
  • 土豆1个
  • 胡萝卜1根
  • 红椒1个
  • 西红柿1个
  • 洋葱1/2个
  • 柿子椒1个
  • 椰浆240毫升
  • 酸奶100克
  • 咖喱酱4小勺
  • 咖喱粉2小勺
  • 1小块
  • 1小头
  • 适量
  • 食盐适量

咖喱羊排的做法

1 咖喱羊排菜谱图解

羊肉洗净,冷水入锅,大火煮开,撇去浮沫,洗净备用

2 咖喱羊排菜谱图解

将酸奶和羊肉充分混合

3 咖喱羊排菜谱图解

放于冰箱提前腌制数小时,时间不够的腌一小时也可

4 咖喱羊排菜谱图解

洋葱、姜、蒜分别切碎或研磨碎,锅中下入较多的油,先倒入洋葱碎,小火充分煸香

5 咖喱羊排菜谱图解

再加入姜末,炒匀后加入蒜蓉,继续小火煸炒

6 咖喱羊排菜谱图解

把香料水分煸干,有耐心的可以比我图中状态再多炒一会儿,炒到微黄

7 咖喱羊排菜谱图解

加入咖喱酱和咖喱粉,小火耐心的翻炒均匀,炒出香味

8 咖喱羊排菜谱图解

不要久炒以免香料变苦,加入腌好的羊排,和香料翻炒均匀

9 咖喱羊排菜谱图解

倒入椰浆翻炒均匀

10 咖喱羊排菜谱图解

倒入清水,没过羊肉,大火煮开

11 咖喱羊排菜谱图解

转小火焖1小时以上,喜欢肉质软烂可以焖更久

12 咖喱羊排菜谱图解

加入滚刀块的土豆和胡萝卜(不是必须,加土豆久炖可以省略炒面粉增稠汤汁的步骤),拌匀后调入适量盐,转小火继续焖煮

13 咖喱羊排菜谱图解

焖到土豆酥软,中途可切少量的青椒、红椒、西红柿备用

14 咖喱羊排菜谱图解

加入最后的配菜(青椒、红椒和西红柿),翻炒均匀

15 咖喱羊排菜谱图解

翻炒至断生即可起锅享用

成品图

咖喱羊排的烹饪技巧

这款咖喱不适合用超市里常见的日式咖喱块制作,印度和东南亚地区的咖喱粉或咖喱酱都可以,除了网购,大型超市外国商品区经常能买到
这款也可以不放咖喱酱,只放咖喱粉,如选择后者,一不要贪多,二也不要久炒,不炒不够香,贪多和久炒都会苦
如果没用咖喱酱且也没用土豆做配菜,要提前用油炒一点面粉(约一比一)备用,可以使咖喱汤汁更浓稠,否则只用咖喱粉做的咖喱菜总也不是那个感觉
炒香料碎的步骤不要省略,而且最好尽可能比我炒的再久些,尤其用咖喱粉制菜时,这个步骤对进一步提香很重要
配菜不是必须,看您的口味选放,椰浆也可换成鲜奶油,但不必加一杯,小半杯即可
酸奶的步骤不会让菜肴变酸,我尚不清楚原理,但感觉加了酸奶菜肴风味和羊肉嫩度都非常好
咖喱菜肴的变化其实是非常丰富的,不要守着日式咖喱块不放啦,试试其他做法,你会更加被咖喱的魅力迷住

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更新时间:2025/1/15 8:11:34