三丝松茸炒面｜牛佤松茸食谱
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
牛佤松茸食谱，分享松茸的各种吃法和做法。
三丝松茸炒面｜牛佤松茸食谱营养建议
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含糖量 26.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
三丝松茸炒面｜牛佤松茸食谱的食材2人份
- （牛佤）冻干松茸菌适量
- 面条2两
- 猪肉(瘦)适量
- 胡萝卜适量
- 白菜适量
- 柿子椒适量
- 淀粉适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 食盐适量
三丝松茸炒面｜牛佤松茸食谱的做法
1
将（牛佤）冻干松茸菌放入清水中醒开30秒，备用
2
把瘦肉切丝，胡萝卜切丝，白菜切丝，青椒切丝，备用
3
把瘦肉用淀粉，酱油，料酒和食盐，腌制待用
4
把面条用开水煮熟，过凉水沥干，盛起
5
热锅下油，依次放入腌制的瘦肉，胡萝卜，白菜，青椒和醒开的（牛佤）冻干松茸菌，翻炒片刻后，放入面条炒匀，添入适量食盐调味，即可出锅享用
成品图
三丝松茸炒面｜牛佤松茸食谱的烹饪技巧
开水煮面时，可以适量放入食盐，口感更佳
瘦肉的脂肪较少，炒制面条的过程中可以适量多使用食用油