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诗文 哨子面
释义
哨子面的做法

哨子面

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哨子面营养建议

  • 含糖量 30.03
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

哨子面的食材2人份

  • 面条(生)400g
  • 毛豆腐150g
  • 马铃薯丁(脱水)1个
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 柿子1个
  • 豆瓣酱半勺

哨子面的做法

1 哨子面菜谱图解

鸡脯肉、土豆切一厘米见方的丁,柿子切条,葱蒜切片

2 哨子面菜谱图解

豆腐切厚片放到油锅里煎至两边发干发黄

3 哨子面菜谱图解

煎好的豆腐切丁

4 哨子面菜谱图解

锅里热油下鸡丁炒白,加入半勺豆瓣酱炒出红油

5 哨子面菜谱图解

下入葱蒜,大半勺干姜面,半勺花椒面炒香,加入柿子一起炒

6 哨子面菜谱图解

加入土豆,放入适量盐一起炒一分钟

7 哨子面菜谱图解

加入豆腐丁炒匀

8 哨子面菜谱图解

加漫过菜的水熬制,土豆熟了即可,加盐、醋调味,不喜欢醋的可以不加。这时哨子就熬好了

9 哨子面菜谱图解

买的现成的面条,锅开煮面

10 哨子面菜谱图解

面熟过一下凉水,捞入碗里,浇上哨子,撒少许香菜就可以开吃了

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 17:01:53