暖胃暖心面疙瘩
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
暖胃又暖心的番茄鸡蛋面疙瘩。
暖胃暖心面疙瘩营养建议
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含糖量 22.75克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
暖胃暖心面疙瘩的食材2人份
- 面粉80克
- 鸡蛋1个
- 番茄3克
- 洋葱适量
- 油适量
- 盐适量
暖胃暖心面疙瘩的做法
1
面粉倒入大碗里，滴入适量的清水，边滴边搅拌，搅成小疙瘩
2
洋葱和番茄切小块
3
锅子烧热，放入适量的油，把洋葱炒香。接着放入番茄，翻炒至软烂。
4
加入大半锅清水，煮开
5
放入面疙瘩，边煮边搅拌，以免面疙瘩相互粘黏
6
煮熟后加入少许盐调味，拌匀离火
成品图
