炸小黄花鱼
- 炸
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
新鲜小黄花鱼，小的炸吃非常酥脆，特别好吃。
炸小黄花鱼营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炸小黄花鱼的食材2人份
- 小黄花鱼500克
- 精盐少许
- 大蒜粉少许
- 胡椒粉少许
- 料酒少许
- 味精少许
- 淀粉适量
炸小黄花鱼的做法
1
小黄花鱼洗净控干水分，放入调味料
2
拌均匀腌制入味
3
放入淀粉
4
拌均匀
5
锅中放油烧热，逐个放入小黄花鱼炸制
6
二次复炸更酥脆
7
营养美味