诗文 | 川贝百合雪梨汤 |
释义 |
![]() 川贝百合雪梨汤
川贝润肺止咳,煲来给小孩子喝,去热化痰加了雪梨是很好的润肺汤品,可以加糖可以当糖水喝,但是老公不喜欢吃甜的,所以加了瘦肉煲成咸味汤了。家里有了女儿后经常会咳嗽,朋友介绍我煲这个汤,养生来说还是挺管用的,煲一点我们大人也能跟着一起喝一点,挺不错的,平时不咳嗽也可以喝来润肺都不错的。 川贝百合雪梨汤营养建议
川贝百合雪梨汤的食材2人份
川贝百合雪梨汤的做法
1
![]() 猪肉洗净切丝
2
![]() 雪梨洗净切大块
3
![]() 川贝磨成细粉
4
![]() 干百合提前泡发好
5
![]() 砂锅中放入适量开水,把瘦肉放入砂锅中
6
![]() 把百合倒入锅中
7
![]() 把川贝倒入砂锅中
8
![]() 加入切块的雪梨
9
![]() 盖上锅盖大火煮开,改小火煲一个小时
10
![]() 开盖加适量盐即可
成品图
川贝百合雪梨汤的烹饪技巧喜欢吃甜的就不加瘦肉加冰糖去煮。也可以用炖盅来炖,那样的汤也好吃,会更加的浓郁的 |
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