黄芪当归土鸡汤
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
当归的补血，黄芪的补气，气血双补、固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。
黄芪当归土鸡汤营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黄芪当归土鸡汤的食材2人份
- 黄芪12克
- 当归3克
- 红枣6颗
- 土鸡1只
- 盐1勺
黄芪当归土鸡汤的做法
1
现杀的土鸡一只，清洗干净切块
2
冷水入锅煮至翻滚后捞出
3
再次冲洗干净
4
砂锅里放入鸡块，黄芪，当归，红枣，加入没过食材的清水
5
煮至翻滚
6
改小火焖煮30分钟
7
最后加入一勺盐调味，搅拌均匀即可食用
成品图
