脆皮煎鸡腿
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
脆皮煎鸡腿
脆皮煎鸡腿营养建议
-
含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
脆皮煎鸡腿的食材2人份
- 鸡腿适量
- 白萝卜适量
- 黑胡椒适量
- 盐适量
脆皮煎鸡腿的做法
1
鸡腿剔骨
2
撒入黑胡椒，盐
3
放入锅中，煎制金黄变色
4
白萝卜切丝，摆盘即可
成品图
