咖喱饭
- 煮
- 咖喱味
- <15分钟
- 新手尝试
第一做的咖喱饭，连在减肥的bo姐都忍不住要加饭，呵呵呵~~
咖喱饭营养建议
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含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咖喱饭的食材2人份
- 猪肉100克
- 土豆4个
- 胡萝卜大半个
- 好待百梦多咖喱4块
- 洋葱1个
- 白皮蒜4瓣
- 食盐3克
- 食用油15毫升
- 水适量
咖喱饭的做法
1
各种材料准备妥当，准备开始
2
将所有的材料都切成正方向的丁丁，最好红萝卜切得比土豆小块一点，这次就是2种都差不多，土豆熟了但胡萝卜没软，还有猪肉要提前用盐腌制一下，入入味
3
放点食用油，爆炒一下蒜泥
4
放猪肉爆炒
5
爆炒到如图的颜色就可以放其他材料
6
将所有的材料都放进去炒一下，再放水，等水开了以后把浮泡隔出来，大概煮10分钟后尝一下够软没有，如果都软了之后再放4小块的好待百梦多咖喱，再煮几分钟就可以上岸了
成品图
咖喱饭的烹饪技巧
好待百梦多咖喱这种现成咖喱是不要再放食盐的，它这种是属于全部调料都有的啦，再放就太咸了
将所有的材料都切成正方向的丁丁，最好红萝卜切得比土豆小块一点，否则红萝卜的口感会不好吃
最重要的一点就是，记得要提前做饭，不然到时候有菜没饭咯