猪肉排汉堡
- 烘焙
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
现成买的汉堡胚，省去了不少等待的时候，肉泥可以在前一天晚上准备好，早上起来在锅里煎个肉饼子就好，在冬天的早上，你值得拥有，这样可以让你多睡上半个小时啦，我这个偷懒的方法，你们可喜欢呀，喜欢的话学起来吧
猪肉排汉堡营养建议
-
含糖量 19.95克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
猪肉排汉堡的食材2人份
- 猪肉150克
- 汉堡胚3个
- 奶酪45克
- 生菜70克
- 胡萝卜100克
- 香葱适量
- 料酒 适量
- 盐适量
- 生姜适量
- 大蒜适量
猪肉排汉堡的做法
1
将香葱洗净切碎
2
3
将胡萝卜切成丁
4
将生姜、大蒜剁碎
5
将肉泥、香葱、胡萝卜、生姜、大蒜泥放进碗里
6
加入生抽、料酒、鸡精、糖适量，往一个方向拌成有粘性的状态
7
取大约八十克肉，放进保鲜膜里
8
压成圆饼状
9
然后在锅里刷油，倒入肉饼
10
煎成两边金黄色
11
将面包胚切开，可以加热一下
12
在一块上放入、芝士、生菜、肉饼
13
也可以挤一点番茄酱
成品图
猪肉排汉堡的烹饪技巧
注：现做现吃为佳