蓝莓酸奶冰激凌
- 其它工艺
- 奶香味
- 新手尝试
蓝莓酸奶冰激凌营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蓝莓酸奶冰激凌的食材2人份
- 光明益生菌原味酸牛奶300g
- 蓝莓果酱50g
蓝莓酸奶冰激凌的做法
1
备好上乘品质的原味酸奶、市售蓝莓酱、白砂糖
2
水煮沸，加入150克水、250克白砂糖拌均溶解冷却即可（如果喜欢，可以一次多煮一点，冷却后倒进瓶子里保存）
3
酸奶300克、蓝莓酱50克、白糖水40克
4
倒进搅拌机或果汁机中搅拌均匀
5
将所有用料将液体倒进备好的冰格里冷冻即可
6
这是冷冻好的蓝莓酸奶冰激凌，在室温放置几分钟或在流水下（倒置）冲一会儿用牙签挑出来即可