清凉芒果冰淇淋
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- 新手尝试
清凉芒果冰淇淋营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
清凉芒果冰淇淋的食材2人份
- 荷兰乳牛乳酪牛奶200ml
- 淡奶油100ml
- 芒果200g
- 糖粉30g
清凉芒果冰淇淋的做法
1
先把芒果切成小粒
2，3，4，5，6，
2
放入食品料理机中
3
加入牛奶
4
打成芒果汁
5
蛋黄中加入糖粉
6
用打蛋器将蛋黄打至颜色开始变白
7
将打好的芒果汁缓缓倒入蛋黄液中拌匀
8
将淡奶油倒入大碗中
9
用打蛋器打至六成发
10
将拌好的蛋黄液倒入奶油中
11
拌匀
12
再将拌匀的冰淇淋液倒入制冷桶中
13
放入冰淇淋机中
14，15，16，
14
盖上上盖接通电源搅拌20至25分钟左右
15
通过加料口观察搅拌的情况
16
将搅拌好的冰淇淋放入保鲜盒中入冰箱冷冻2个小时即可享用