花旗参炖猪骨汤
- 炖
- 家常味
- <2小时
- 高级厨师
最近比较累，炖个花旗参滋补一下
花旗参炖猪骨汤营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
花旗参炖猪骨汤的食材2人份
- 猪大骨头250克
- 西洋参6克
- 盐1勺
花旗参炖猪骨汤的做法
1
猪骨洗净
2
用开水飞一下，倒掉水
3
称6克花旗参
4
把花旗参倒入炖盅里
5
炖盅放进炖锅里，往炖盅里加水
6
加适量水
7
盖上盖子，设好时间，开始炖
8
差不多三个钟就下盐调好味
9
盖上盖子继续炖
10
时间到了就关火
成品图
花旗参炖猪骨汤的烹饪技巧
其实炖两三个钟就可以了