玉米薄饼卷葱
- 煎
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
。
玉米薄饼卷葱营养建议
-
含糖量 35.7克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
玉米薄饼卷葱的食材2人份
- 玉米粉50克
- 面粉150克
- 盐3克
- 植物油适量
- 蒜蓉辣酱适量
- 小葱8根
玉米薄饼卷葱的做法
1
玉米粉，面粉和盐混合拌匀
2
加入适量清水搅拌成稀面糊
3
锅中刷油，倒入半勺面糊，迅速晃动锅至面糊均匀铺平
4
两面变色后取出，饼皮刷蒜蓉辣酱，卷上小葱段即可
成品图
