荞麦面条
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
最近天气太冷了，每天早餐晚餐就吃面了，自己煮面条，方便好吃还热乎。比外卖的好吃干净极了。自己想吃啥就加点啥了。
荞麦面条营养建议
-
含糖量 22.96克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
荞麦面条的食材2人份
- 金龙鱼荞麦面50克
- 猪油适量
- 蒸鱼豉油1勺
- 陈醋1勺
- 鸡蛋1个
- 花生酱1勺
荞麦面条的做法
1
准备好主要的食材
2
锅内放适量的水，要看面条的量大多放水煮面，等水烧开锅，面条再下锅煮
3
面条只要7分钟煮熟了，特别快捷的早餐，吃的热乎还舒服
4
先在装面条的碗里加一勺猪油，然后捞面条放进碗里，这样猪油马上就融化了。多吃猪油有益健康，加一勺陈醋提香味，养胃助消化，没吃过就来试下吧
5
不用加盐了，只加2勺蒸鱼豉油就非常好吃
6
加点花生酱混和一下，花生酱遇热就融化了
成品图
荞麦面条的烹饪技巧
煮面条多放点水，面条在煮的过程中膨胀起来会吸水的