椒盐酥肉
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
椒盐酥肉
椒盐酥肉营养建议
-
含糖量 3.5克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
椒盐酥肉的食材2人份
- 五花肉适量
- 鸡蛋1个
- 红薯粉适量
- 盐3克
- 味精2克
- 鸡粉2克
- 胡椒粉2克
- 姜适量
- 蒜适量
- 料酒适量
- 清水适量
- 油适量
- 椒盐适量
椒盐酥肉的做法
1
五花肉切块，放入盐，味精，鸡粉，胡椒粉搅拌腌制，加点姜蒜，料酒，鸡蛋继续搅拌
2
红薯粉倒入清水搅拌，倒入五花肉，搅拌均匀裹上薯粉
3
起锅油温7成热，放入五花肉，炸至金黄香脆，沥油捞出，撒上椒盐
成品图
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