诗文 | 黑椒牛肉肠炒饭 |
释义 |
![]() 黑椒牛肉肠炒饭
炒饭是比较快手又好吃的主食,有菜还有饭,孩子喜欢吃玉米,就加一点玉米进去黑,椒牛肉肠去炒的米饭,有黑椒的香味,很好吃。 黑椒牛肉肠炒饭营养建议
黑椒牛肉肠炒饭的食材2人份
黑椒牛肉肠炒饭的做法
1
![]() 米饭提前煮好后晾凉备用
2
![]() 鸡蛋打散蛋液
3
![]() 玉米粒掰下来,胡萝卜切小丁
4
![]() 黑椒牛肉肠切成丁
5
![]() 锅中热油把蛋液倒入翻炒
6
![]() 炒好的鸡蛋盛出来备用
7
![]() 锅中热油爆香蒜米
8
![]() 黑椒牛肉肠丁倒入翻炒
9
![]() 胡萝卜和玉米粒倒入锅中翻炒
10
![]() 把放凉后的米饭倒入锅中
11
![]() 用锅铲把米饭和各种菜料混合均匀
12
![]() 加入适量盐
13
![]() 炒好的鸡蛋,倒回锅中
14
![]() 加入少许鸡精
15
![]() 加入适量葱花,翻拌均匀即可
成品图
黑椒牛肉肠炒饭的烹饪技巧米饭要提前煮好,放凉后再去炒,这样的米饭容易炒,而且还颗粒分明好吃 |
随便看 |
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