酸菜炖豆腐
- 炖
- 酸味
- 新手尝试
酸菜炖豆腐营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酸菜炖豆腐的食材2人份
- 酸菜250g
- 毛豆腐200g
- 五花肉150g
- 调和油适量
- 食盐适量
酸菜炖豆腐的做法
1
五花肉切块，豆腐切块
2
先煎一下五花肉，
3
出油后，放入豆腐，五花肉翻面煎，豆腐煎好后，取出备用
4
放入酸菜翻炒一下
5
加少量水煮一下，让酸菜吸收肉的香味
6
放入豆腐，煮一下，让豆腐吸收酸菜和肉的味道
7
加盐调味，撒上葱花
8
出锅