芝士培根焗烤饭
- 烤
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
好久没吃披萨了，自打这次入了烤箱后，什么好吃的都想尝试着做给孩子吃
芝士培根焗烤饭营养建议
-
含糖量 25.2克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
芝士培根焗烤饭的食材2人份
- 披萨饼模两人份
- 青椒（丁）适量
- 红椒（丁）适量
- 玉米粒适量
- 红皮洋葱（丁）适量
- 西兰花适量
- 培根（丁）适量
- 泰式甜辣酱适量
- 马苏里拉奶酪适量
芝士培根焗烤饭的做法
1
1、取出一个披萨饼模，在上面涂满一层泰式甜辣酱，在撒满一层芝士
2
2、在撒满芝士的上面继续铺满一层培根
3
3、继续添加切好的蔬菜丁铺在培根上
4
4、蔬菜丁铺好后还是一层培根
5
最后撒上一层芝士就好了！
6
上下管200预热，烤18分钟，完美出炉
7
这个披萨的酱料自己做的话尽量不要太咸哦，炒的时候也不要太水不然不好吃的。（我喜欢酸酸甜甜口味，只放了泰式甜辣酱+芝士，蔬菜丁和培根都是生放，不需要添加调味料，味道就非常赞了
芝士培根焗烤饭的烹饪技巧
用橄榄油把培根西红柿香菇丁先炒一下在放人米饭拌匀，然后铺在焗烤碗里，再铺上一层土豆泥放上培根片撒满芝士就好。（烤箱上下180度预热一下，烤十分钟完成）