诗文 | 蒜子烧小排 |
释义 |
蒜子烧小排
做饭烧菜其实没有那么难,搭配好所需要的各种食材,再加上调料,注意火候,就能烧出可口的饭菜。但有些朋友特别是厨房小白会觉得,食材太多不好搭配,不好购买。那咱就做点简单的,还好吃的,还要下饭的。那么这道蒜子烧小排就正合您意了。最最简单的食材,最最简单的调料。就这么一烧,您就准备多煮一碗饭吧。 蒜子烧小排,食材选用纯肋排,第一纯肋排肉质细嫩,二是对于上班族而言,这种排骨好熟,省时间。下来回来焖上米饭,同时,把排骨也炖上。二十分钟不到,就能吃上可口饭菜。其它的食材只放一头大蒜,都知道大蒜是好东西,营养丰富,它有一个不可忽视的功效就是提升免疫力,其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用,抗氧化那可就是抗衰老。蒜中含有“蒜胺”,这种物质对大脑的益处比维生素B,还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜,可使脑细胞的生长发育更加活跃。 炒菜必放蒜,这是我家最常做的。但有人觉得大蒜有股蒜臭味,其它那是对于生蒜而言。做熟了的大蒜非但不臭,还特别的香。 这道菜,我把大蒜先煎至金黄,先烧排,再放煎好了的大蒜。排骨吃起来特别的香,加之放了可乐,超级好吃。汤汁可不用收的太干,可以用来拌饭 蒜子烧小排营养建议
蒜子烧小排的食材2人份
蒜子烧小排的做法
1
肋排剁小块,浸泡凉水半小时左右,中间换几次水,把血水泡干净。大蒜轻拍一下,去皮。
2
把肋排用料酒,生抽,老抽,葱姜腌制15分钟
3
炒锅,适量油,把大蒜煸金黄色捞出备用
4
锅中留底油,倒入腌好的肋排。翻炒至变色。加入八角花椒
5
倒入可乐,冰糖和1碗水。没过肋排即可。盖锅盖小火炖制
6
待汁收的差不多时,加入煸好的大蒜。再翻炒几下。调入适量盐。关火
成品图
蒜子烧小排的烹饪技巧加了可乐,使这道菜吃起来是甜口的。很醇厚。如果不喜欢的可不加。个人认为加了更好吃 |
随便看 |
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