烤箱版爆米花，无油无糖，吃了不怕胖
- 烘焙
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
看戏追剧必备的小零食--爆米花，有了空气烤箱，在家轻松制作！
烤箱版爆米花，无油无糖，吃了不怕胖营养建议
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含糖量 26.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
烤箱版爆米花，无油无糖，吃了不怕胖的食材2人份
- 玉米粒60克
- 糖适量
烤箱版爆米花，无油无糖，吃了不怕胖的做法
1
准备好爆米花专用的小玉米跟烤笼，烤箱200度预热
2
小玉米直接倒入烤笼内，扣紧卡扣
3
烤箱预热完成后，把烤笼装入，设置空炸+转叉模式，200度10分钟左右即可
4
到时间后，取出烤笼，小心别烫到手
5
倒出爆米花，简单快手的家常版爆米花就做好了，喜欢甜口可再炒点焦糖一拌即可
成品图
烤箱版爆米花，无油无糖，吃了不怕胖的烹饪技巧
每家烤箱脾气都不一样呢，温度跟时间仅供参考。
这是原味的爆米花，喜欢甜口的，可以熬点糖水哟