红豆沙汤圆
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- 其它口味
- 新手尝试
红豆沙汤圆营养建议
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含糖量 19.67克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红豆沙汤圆的食材2人份
- 冰淇淋200g
- 薏米50g
- 糯米粉适量
- 冰糖适量
- 红糖适量
红豆沙汤圆的做法
1
红豆薏米洗净浸泡2小时
2
倒入锅里加适量清水大火煮
3
煮开转小火慢煮
4
糯米粉加适量红糖
5
加适量清水揉成团
6
再揉成小丸子，
7
煮到豆变软
8
加入小丸子，冰糖
9
煮至浮起