火腿肠番茄炒毛豆
- 炒
- 茄汁味
- 新手尝试
火腿肠番茄炒毛豆营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
火腿肠番茄炒毛豆的食材2人份
- 香肠100g
- 毛豆250g
- 西红柿150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
火腿肠番茄炒毛豆的做法
1
火腿肠，番茄切丁备用。毛豆洗净备用
2
锅中放油，先放入切好的番茄丁火腿肠丁炒香
3
接着放入毛豆
4
炒几下加水煮熟
5
最后放盐，味精调味即可