北纯多谷米糊
- 榨汁
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
一日之计在于晨，安排北纯多谷米，营养丰富，看我这样做
北纯多谷米糊营养建议
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含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
北纯多谷米糊的食材2人份
- 北纯多谷米50克
- 水500毫升
北纯多谷米糊的做法
1
准备食材
2
加入水清洗
3
洗净后倒入破壁机，开启米糊模式
4
米糊榨汁后倒出
5
搭配一个苹果和全麦面包，简单营养的早餐就完成了。北纯多谷米，多层口感，每一口都营养
成品图
北纯多谷米糊的烹饪技巧
北纯多谷米，多层口感，每一口都营养