鸡蛋腐竹糖水
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
鸡蛋腐竹糖水营养建议
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含糖量 10.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋腐竹糖水的食材2人份
- 枝竹200g
- 鸡蛋2个
- 枣（鲜）10个
- 冰糖适量
鸡蛋腐竹糖水的做法
1
腐竹洗净掰成小段
2
腐竹和红枣加足量清水大火煮开，转中火将腐竹煮软
3
鸡蛋打成蛋液备用
4
锅内加了冰糖调味，最后淋上蛋液煮成蛋花即可