糖水罐头
- 煮
- 酸甜味
- <60分钟
- 初中水平
无添加的罐头，口感纯正，好吃不腻
糖水罐头营养建议
-
含糖量 10.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
糖水罐头的食材2人份
- 苹果1个
- 李子500克
- 杏500克
- 冰糖1把
- 白糖50克
糖水罐头的做法
1
水果去皮
2
将水果切块
3
锅中放入凉水，加一把冰糖和50克白糖
4
水开后加入切好的水果煮5分钟
5
煮好了
6
装到瓶里冷藏起来更好吃
成品图
糖水罐头的烹饪技巧
①水果选择最好有甜有酸的，酸的水果多一些，这样做出来的罐头口感更好\n②做的罐头一定要冷藏，这样储存时间更长久一些，口感也更好吃