蜂蜜鲜桃酸奶饮
- 其它工艺
- 酸甜味
- <5分钟
- 初中水平
炎炎夏日，孩子喜欢喝一些饮料解暑，但是市面上卖的饮料里各种添加剂着实可怕，就连酸奶也加了什么增稠剂。自己动手，用应季的水果加上自制酸奶做饮品，安全放心又美味。
蜂蜜鲜桃酸奶饮营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蜂蜜鲜桃酸奶饮的食材2人份
- 牛奶1000毫升
- 桃1个
- 酸奶发酵剂1克
- 蜂蜜20克
蜂蜜鲜桃酸奶饮的做法
1
牛奶加酸奶发酵剂，搅匀后发酵7小时
2
发酵好的酸奶冷却后放入冰箱冷藏钝化4小时
3
钝化好的酸奶加蜂蜜搅匀后倒入杯中
4
鲜桃切丁
5
仙桃丁放入酸奶
6
薄荷叶点缀
成品图
蜂蜜鲜桃酸奶饮的烹饪技巧
发酵好的酸奶经过钝化口感会更好