诗文 | 红薯奶酪饼【宝宝辅食】 |
释义 |
红薯奶酪饼【宝宝辅食】
咱们省事儿一点,饼皮就用现成的饺子皮。里面包上红薯奶酪的馅,再上锅一烙就成了。 同样的做法,你们还可以做南瓜馅、紫薯馅的,每一种都很好吃! 红薯奶酪饼【宝宝辅食】营养建议
红薯奶酪饼【宝宝辅食】的食材2人份
红薯奶酪饼【宝宝辅食】的做法
1
去皮切块的红薯,上锅蒸15分钟。这里你们可以挑甜度稍微高一些的红薯,这样就不用额外再来加糖了。熟透的红薯取出来,捣成比较细腻的红薯泥,放到一边备用就行了。如果是大宝宝了,想要多点味道的,可以少量加点白砂糖。
2
这个瑞慕奶酪碎,我推荐过N次了吧。他们家都是纯正的原制奶酪,不仅能够补充钙啊,还能补充天然优质蛋白,口感也很赞,吃过的你们应该都能懂!
3
在红薯泥里加上奶酪碎,搅拌均匀团成小团子,这个就是我们的馅。
4
饼皮用现成的就行,饺子皮擀薄一点当成饼皮,这样做出来还能有一种透明的效果。面皮里放上红薯奶酪球,然后转圈收口,最后给它包起来。如果平时做面食比较少,比较担心会漏出来的,你们里面的馅料就少放一点,这样成功率更高。
5
包好的小饼,再用擀面杖轻轻的擀几下,擀成那种薄饼的样子就行。注意力气别使大了,容易露馅。
6
擀好的小饼上抹点清水,撒上熟黑芝麻点缀一下。不粘锅刷油,把小饼放入锅中,开小火慢煎。底面烙熟翻面,因为红薯都是提前做熟了的,稍微烙一下,让面皮熟透,奶酪也融化了就可以出锅装盘了。
成品图
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