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诗文 咖喱肉酱意面
释义
咖喱肉酱意面的做法

咖喱肉酱意面

  • 咖喱味
  • <10分钟
  • 初级入门

意面,是我家儿子最爱的一款食物,记得小时候领他去西餐厅用餐,人家都挑牛排啊香肠什么的吃,唯独他,端着一个盘子,像是没有吃过面似的,一盘一盘的装。那样的意面,不过就是黑椒番茄酱汁拌一下,和自己家做的味道大不同,就那,孩子吃的不亦乐乎。因着这个缘故,我开始琢磨意面食谱,平时注意收集有关意面的料理知识。虽然是一碗面,但真正做好,还是有学问的。比如煮的成熟度,凉吃和热拌,还是有区别的。食物都有一个再成熟的过程,比如一碗面,如果热拌,随着温度增加,还是加速它的继续成熟,所以,煮面的时候,就要煮八九分熟,剩下的一二分留给时间,这样,吃下去的食物是最恰当的口感。如果是凉拌,就相应的要增加成熟度,因为从锅里捞出就放进冰水里冰,终止了它的再成熟过程,这个时候,就要稍微煮时间长一些,才能达到合适的口感。意面,一般成熟标准,是用两个指甲掐一下,中间稍微露白芯为宜,但对我家来说,我会选择中间的白芯消失,吃起来才是合适自己的 口感,所以,在意面成熟的度上,还要看自己的喜欢,毕竟,再标准化的东西,不是自己喜欢的,标准又有何用?我一般不会纠结这个,只要自己喜欢就可以。 为了都能煮一碗好吃的意面,我介绍一下日常我的煮面方法。

咖喱肉酱意面营养建议

  • 含糖量 10.29
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

咖喱肉酱意面的食材2人份

  • 意面200克
  • 猪肉馅150克
  • 青豆70克
  • 咖喱块适量
  • 白胡椒粉适量
  • 蚝油适量
  • 酱油适量
  • 山茶油适量

咖喱肉酱意面的做法

1 咖喱肉酱意面菜谱图解

准备所需食材

2 咖喱肉酱意面菜谱图解

将洋葱切碎粒

3 咖喱肉酱意面菜谱图解

炒锅加热放入12克山茶油,另外3克用于拌面。下入洋葱碎,翻炒出香味

4 咖喱肉酱意面菜谱图解

放入猪肉馅

5 咖喱肉酱意面菜谱图解

肉馅炒散后,放入青豆

6 咖喱肉酱意面菜谱图解

加白胡椒粉、蚝油、酱油调味翻炒均匀

7 咖喱肉酱意面菜谱图解

加入煮面的汤汁后,放入咖喱块

8 咖喱肉酱意面菜谱图解

煮到咖喱块融化与食材融和时即可完成

9 咖喱肉酱意面菜谱图解

取煮面锅,放入足量的水,煮开,加入一大勺食盐,将意面旋转放入锅中散开。面完全进入锅中,煮开,用筷子翻动,使意面自由滚动,由于是极细的面,我煮的时间是滚开后,再煮1:45秒,煮到2分钟应该也没关系,上下错过15秒,没问题

10 咖喱肉酱意面菜谱图解

将面捞出放入冰水里激一下,再沥水捞出放入调味盆,加入剩余的3克茶油,搅打均匀,使油裹住意面,后期食用无论时间多久,都能保持爽滑不粘。有优秀的口感

11 咖喱肉酱意面菜谱图解

根据食用量,将意面放入盘中,浇入酱汁拌匀食用

成品图

咖喱肉酱意面的烹饪技巧

建议,煮面和制作酱汁同时进行,这样可以保证在酱汁热度保留的情况下,与面融合,达到最佳食用口感,煮面的汤汁,也可以有效利用到酱汁里。由于面汤富含盐分,酱汁制作不需要另外添加食盐

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更新时间:2024/12/16 0:47:48