丝瓜丸子汤
- 炖
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
夏天来了，吃的清淡一点很重要，不容易上火，
丝瓜丸子汤营养建议
-
含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
丝瓜丸子汤的食材2人份
- 丝瓜2颗
- 肉圆3个
- 鸡蛋1个
- 葱适量
- 姜适量
- 香油适量
- 盐适量
丝瓜丸子汤的做法
1
准备好一个蛋，两根丝瓜
2
葱姜切好，丝瓜切滚刀，准备3个肉圆（肉圆是姐妹手工做好给我的）鸡蛋打碎
3
葱姜爆香，丝瓜炒软加水
4
最后加盐，淋入鸡蛋，出锅淋上少许香油
成品图
