苦荞油酥饼
- 烤
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
没喝完的苦荞茶别扔，做成饼一样美味！苦荞油酥饼
苦荞油酥饼营养建议
-
含糖量 48.79克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
苦荞油酥饼的食材2人份
- 雁门清高苦荞茶16克
- 面粉500克
- 酵母粉5克
- 盐5克
- 泡打粉5克
- 糖10克
苦荞油酥饼的做法
1
准备雁门清高苦荞茶4包，一袋4克
2
苦荞茶用碗碾碎成粉末状
3
面粉500g加入苦荞茶粉、酵母粉5g、盐5g、泡打粉5g、糖10g、温水和面，面和好后放油，继续揉面
4
面团醒发两小时
5
揉成小剂子
6
取一个小剂子，擀成长条，表面抹油酥，卷起来
7
揉成饼状
8
放入电饼铛，烤至两面金黄
9
苦荞油酥饼就完成啦，一分为二，刚刚好
成品图
