青椒鸡蛋饼
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
我家娃不吃葱，为娘的只好给他做了这份超好吃的青椒鸡蛋饼，臭小子一次吃完了一份
青椒鸡蛋饼营养建议
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含糖量 1.05克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
青椒鸡蛋饼的食材2人份
- 不辣的大青椒1个
- 金龙鱼麦芯粉50克
- 鸡蛋1个
- 精盐0.5小勺
- 清水适量
青椒鸡蛋饼的做法
1
称取50克金龙鱼澳大利亚麦芯粉
2
青椒一个洗净去蒂去籽
3
切成细碎的小丁
4
面粉里加入一个鸡蛋
5
加入适量清水搅拌成稀糊状
6
加入青椒丁
7
加入盐搅拌均匀
8
平底锅里薄薄的刷一层油
9
倒入面糊轻轻晃平，中小火煎至底部完全凝固
10
翻面再煎一分钟即可，出锅切块
成品图
