尖椒炒豆皮
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
快手不失美味，很普通得一道家常菜依然吃得津津有味。
尖椒炒豆皮营养建议
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含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
尖椒炒豆皮的食材2人份
- 千张2张
- 尖椒2个
- 小葱10克
- 大蒜4瓣
- 甜面酱2勺
尖椒炒豆皮的做法
1
豆腐皮有地方叫千张，洗净切三角。尖椒同样切角块儿
2
小葱切碎，大蒜切片
3
油烧制五成热下葱碎，甜面酱2饭勺（调料的一种，超市有卖）爆出香味
4
尖椒下锅翻炒一分钟，干的话稍微调入一点清水
5
把豆皮倒进去一起翻炒，豆皮本来就可以直接吃的所以不要炒过火了，面酱如果放的多基本不用再放盐了，根据自己口味来定。最后把蒜片放进去翻炒两下，淋入香油即可出锅
6
装盘，够简单吧，天天吃都不腻
成品图
