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诗文 尖椒炒豆皮
释义
尖椒炒豆皮的做法

尖椒炒豆皮

  • 家常味
  • <10分钟
  • 初级入门

很家常的一道小菜,绝对低脂健康

尖椒炒豆皮营养建议

  • 含糖量 9.03
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

尖椒炒豆皮的食材2人份

  • 尖椒3个
  • 千张2张
  • 适量
  • 适量
  • 料酒1勺
  • 葱姜蒜末各5克
  • 水淀粉适量
  • 白糖2克

尖椒炒豆皮的做法

1 尖椒炒豆皮菜谱图解

葱姜蒜切末

2 尖椒炒豆皮菜谱图解

豆皮切菱形块

3 尖椒炒豆皮菜谱图解

尖椒切块

4 尖椒炒豆皮菜谱图解

准备水淀粉

5 尖椒炒豆皮菜谱图解

豆皮放在开水中烫1分钟

6 尖椒炒豆皮菜谱图解

再下尖椒烫30秒

7 尖椒炒豆皮菜谱图解

捞出备用

8 尖椒炒豆皮菜谱图解

油热加葱姜蒜末炒香

9 尖椒炒豆皮菜谱图解

加水淀粉

10 尖椒炒豆皮菜谱图解

加料酒

11 尖椒炒豆皮菜谱图解

加白糖

12 尖椒炒豆皮菜谱图解

加盐

13 尖椒炒豆皮菜谱图解

加水淀粉

14 尖椒炒豆皮菜谱图解

煮开,加煮过的尖椒豆皮

15 尖椒炒豆皮菜谱图解

翻炒均匀即可

16 尖椒炒豆皮菜谱图解

成品图

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更新时间:2025/3/15 16:45:21