肉丁炒长豆角
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
简单的家常菜，肉丁炒长豆角。
肉丁炒长豆角营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
肉丁炒长豆角的食材2人份
- 豇豆1把
- 猪肉(瘦)1块
- 油适量
- 盐适量
- 酱油1茶匙
- 料酒适量
肉丁炒长豆角的做法
1
瘦肉切小丁
2
长豆角摘洗干净
3
切成小丁
4
锅里油热加入肉丁煸炒
5
加点料酒去腥
6
加点酱油上色
7
加入豆角翻炒
8
加入酱油翻炒
9
加入适量水炖煮
10
汤汁收干后加入盐调匀
成品图
肉丁炒长豆角的烹饪技巧
简单好吃家常菜