核桃生发饮
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
美美最羡慕天天洗头的人！为什么？敢天天洗头，肯定是头发不脱呀！像美美这样，连梳头都会脱一大堆头发的人，每次洗头发都要鼓起十二分的勇气！ 都说秋天是脱发最严重的季节，但美美怎么觉得，一年四季都是脱发的季节呀！呜呜！ 最近妈妈的朋友介绍了一个方子，说是坚持喝这个可以长头发......
核桃生发饮营养建议
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含糖量 24.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
核桃生发饮的食材2人份
- 核桃8个
- 芝麻10克
- 糯米40克
- 姜10克
- 水700毫升
核桃生发饮的做法
1
食材都准备好
2
大米洗干净，放入醇浆机中，黑芝麻也清洗干净，一起放入醇浆机里
3
核桃去核，稍微切碎
4
将核桃颗粒也加入醇浆机中
5
放入生姜碎
6
加入700毫升的水
7
盖上盖子，将糊糊打好就可以了
成品图
核桃生发饮的烹饪技巧
醇浆机打出来的米糊特别细腻，但是如果颗粒较大则打不碎，所以要将食材稍微切碎点，跟黄豆大小差不多就可以了。醇浆机打出来的米糊非常细腻，连渣也可以吃，营养成分一点都不会损失