蒜蓉芝士虾
- 烤
- 奶香味
- <10分钟
- 初级入门
自从入了这个空炸，每天就是各种烤。
蒜蓉芝士虾营养建议
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含糖量 0.56克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜蓉芝士虾的食材2人份
- 海虾10个
- 蒜5粒
- 花生油10克
- 番茄酱15克
- 生抽10克
- 盐1克
- 胡椒粉1克
- 马苏里拉芝士30克
蒜蓉芝士虾的做法
1
海虾处理干净
2
开背去虾线，剥掉虾壳，背部剖开一些
3
调料混合在一起，蒜用压蒜器压成蓉，全部拌匀
4
虾身内填上酱料
5
上面铺上芝士碎
6
处理好的虾放入炸锅
7
炸锅设置180度10分钟，程序结束拿出虾就可以了
8
烤好的虾
成品图
蒜蓉芝士虾的烹饪技巧
开背的时候用剪刀比较好操作