甜酒酿番薯
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 中级掌勺
甜酒酿番薯营养建议
-
含糖量 20.93克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
甜酒酿番薯的食材2人份
- 甜酒酿1只
- 甘薯(白心)1个
- 冰糖适量
甜酒酿番薯的做法
1
食材：番薯
2
甜酒酿（已撕开包装）
3
冰糖
4
将番薯洗净，去皮
5
放在案板上切成小块
6
接着，将切好的番薯下入清水锅中煮开，煮软
7
然后，合入甜酒酿，搁入冰糖煮开搅动一下煮开
8
煮至冰糖融化，即成
成品图
