活茶菌酒酿鲜果特饮
- 其它工艺
- 酸甜味
- <15分钟
- 新手尝试
鲜果做饮品最直接的就是榨取汁液，还可以做些花样，添加其他元素，让饮料更加有个人独家特色，活茶菌酒酿鲜果特饮就是我自创的新鲜饮品，里面含有号称胃宝的活茶菌，可以促进新陈代谢，调节人体机能，而几种水果都是含有天然维生素，酒酿汁活血，这款特饮口味是酸甜可口的，效果是开胃美容的
活茶菌酒酿鲜果特饮营养建议
-
含糖量 8.05克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
活茶菌酒酿鲜果特饮的食材2人份
- 薄荷乌龙活茶菌30克
- 酒酿汁 2匙
- 牛油果半个
- 芒果80克
- 黑布林1个
- 蓝莓汁2匙
- 冰水 适量
- 蜂蜜1匙
活茶菌酒酿鲜果特饮的做法
1
各材料，水果可以任意选择
2
各水果均打细成泥（黑李子与蓝莓汁需混合一起），放在冰块模具里
3
水果泥冰冻成为冰块待用
4
取一个饮料杯，先放入蜂蜜
5
注入薄荷乌龙活茶菌（想酸点可以多加）
6
酒酿汁过滤去米粒，加放杯里
7
拌好
8
注入冰水
9
把冷冻成块状的水果泥冰块放在杯内，可以边搅动边喝
成品图
