鸡毛菜面疙瘩
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 中级掌勺
我的简单早餐。。。
鸡毛菜面疙瘩营养建议
-
含糖量 29.68克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
鸡毛菜面疙瘩的食材2人份
- 面粉70克
- 鸡毛菜50克
- 浓汤宝1块
鸡毛菜面疙瘩的做法
1
食材：面粉、鸡毛菜（已清洗）、浓汤宝
2
在面粉中加适量的清水拌匀成面糊，待用
3
将浓汤宝搁入清水锅中煮开
4
接着，用勺子舀入面糊翻动一下煮开至熟
5
然后，合入已清洗好的鸡毛菜煮开，即成
成品图
