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诗文 坚果素冷面
释义
坚果素冷面的做法

坚果素冷面

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

冷面属于机压面条,是把荞麦面条放入萝卜或白菜泡菜里,再放上猪肉片的面条。冷面入口后,柔韧耐嚼,凉爽清淡,汤汤水水,滑顺润喉,而其中的辣、咸伴以酸甜能立刻勾出口水,再配嚼冷面菜(韩国泡菜,辣白菜,牛肉,黄瓜丝,煮鸡蛋,香菜等),令人食欲大增。 冷面经济实惠,普通百姓都能接受。主要是凉快!夏天不愿意做饭,不愿意吃饭,来碗冷面,主食蔬菜肉类都有了,营养齐全还不费劲,十分钟就能做出一家子的晚饭。 要说做好冷面有诀窍。冷面好吃主要在汤!天天酸酸辣辣的汤在夏天最让人开胃。今天的冷面汤就用了你想象不到的东西——雪碧!用雪碧做汤底,甜甜凉凉还有一丝碳酸的感觉~这个夏天,一听雪碧让你吃到不一样的冷面~

坚果素冷面营养建议

  • 含糖量 28.49
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

坚果素冷面的食材2人份

  • 冷面200克
  • 白醋20克
  • 生抽5克
  • 白糖5克
  • 雪碧100克
  • 2克
  • 辣白菜30克
  • 苹果2片
  • 芝麻适量
  • 煮鸡蛋一个

坚果素冷面的做法

1 坚果素冷面菜谱图解

水开后放入冷面,稍加汆煮至面软后捞出,面中加冷水浸泡备用

2 坚果素冷面菜谱图解

碗中放入生抽、白醋、砂糖搅匀

3 坚果素冷面菜谱图解

将雪碧倒入碗中,把浸泡好的面捞出放入碗中

4 坚果素冷面菜谱图解

把鸡蛋、泡菜、苹果片放到冷面上,最后撒上坚果即可

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更新时间:2025/1/28 6:39:40