诗文 | 蒜蓉蒸青口 |
释义 |
蒜蓉蒸青口
一直以来,我挺喜欢吃海鲜的,海鲜的营养价值暂且不说,其味道特别的鲜美,能满足我的味蕾,我一吃就会喜欢上。我有幸在广东见识并品尝过不少海鲜,但只局限于在外面餐厅吃海鲜,自已很少动手做,在我的印象里去餐厅吃海鲜是挺贵的,随便一个菜就是好几十,贵的好几千了,今天自已看准了一款比较便宜的食材——青口,这个买的时候一斤9.9元,我想自已动手尝试做这道菜,如果做得好吃我就有自信了,会接着做别的海鲜,做得不好吃也就是浪费十来元钱而已,偷偷地倒了就是。哈哈。 蒜蓉蒸青口营养建议
蒜蓉蒸青口的食材2人份
蒜蓉蒸青口的做法
1
我就在盆子里放了一个蒸架,加入淘米水和盐适量拌匀,把青口倒进去,静置约15分钟后再多次换水,洗掉青口里面的泥沙
2
我换了三四次水,最后一次用牙刷将每一个青口都刷洗了一遍,有长的海藻就用剪刀剪掉。我还稀里糊涂地用手瓣开了二个青口,后面觉得不对劲,有点难度就停止了
3
接下来就取一炒锅,加入适量的水,放入蒸壁,大火将锅内水烧开后,再将青口放入。盖上锅盖,大火蒸约6-7分钟
4
蒸好了的样子。个个青口都开口了,我打开来的青口就明显缩水了,盘子里的水倒出盛起来可以做别的用途,例如打快手蛋花汤放入能提鲜。将开壳的青口去掉另一边,留着有肉的这一边备用
5
我用了冠利的大蒜酱,发现其与海鲜挺相搭的,因此舀了二三勺备用,将大蒜和二片姜切末备用
6
我还备了半个青椒和半个红椒一并切成丁。炒锅烧热,放入适量的油,加入蒜末,青红椒末,小火煎至蒜末变微黄即可
7
盛入碗中,倒入少量的生抽汁和蚝油汁拌匀就可以了
8
将调味料用勺子舀好放入蒸好的青口上,就可以开吃了,有没有觉得挺好吃呢?用手拿起一个尝一尝就是了。我本来是12个青口的,结果拍照时只有11个了,就是有一个被偷吃啦!
9
请品尝!
成品图
蒜蓉蒸青口的烹饪技巧一,因为青口是活的,要将青口中的泥沙要想办法吐出来,一定要放一点东西将青口抬高,便于青口将泥沙吐出后不会再吸进去 |
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