金枪鱼三明治
- 其它工艺
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
上班族自带午餐不错的选择喔……方便快捷……
金枪鱼三明治营养建议
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含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
金枪鱼三明治的食材2人份
- 吐司4片
- 鸡蛋2个
- 芝士片2
- 乐淘鲜水浸金枪鱼块1罐
- 黄瓜20克
- 番茄半个
- 沙拉酱跟金枪鱼拌匀
金枪鱼三明治的做法
1
健康搭配
2
简单快捷
3
取出来，拧干里面的水份
4
拌匀，看个人口味添加
5
吐司抹上金枪鱼沙拉酱……然后摆上各种蔬菜
6
出门咯
成品图
金枪鱼三明治的烹饪技巧
上班族自带午餐首选