香橙芋头泥
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
今天早上煮了粥，然后又蒸了芋头，本来是用蓝梅酱，蓝梅酱没有了就试试香橙酱了
香橙芋头泥营养建议
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含糖量 15.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香橙芋头泥的食材2人份
- 芋头200克
- 橙（果酱）3勺子
- 白糖50克
- 开水适量
香橙芋头泥的做法
1
芋头清洗干净
2
然后放锅里加入水
3
高压锅
4
蒸15分钟
5
蒸好
6
去掉皮
7
然后加入白糖
8
拌匀
9
用模具压出模形
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这盘是给娃压的
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香橙里酱加入软里加入一点白开水
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化开后浇在压头泥上
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相当美味
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孩子很高兴吃
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这是我爱吃的
成品图
香橙芋头泥的烹饪技巧
我用高压锅蒸的，所以时间快点
可以放其它果酱也相当美味
白糖按自己需求放吧